Millorem el benestar social: eines i estratègies per a una vida connectada

Presentació

Les intervencions psicosocials es basen en millorar el benestar de les persones mitjançant el canvi social, fomentant així transformacions cognitives, socials i afectives en les seves relacions amb la resta.
El fet de promoure estratègies basades en les capacitats humanes pot ajudar-nos a entendre millor el que ens està passant i com fer-hi front de manera efectiva, sobretot davant de situacions quotidianes que poden causar malestar, incertesa i angoixa.
Aquest curs té com a objectiu principal augmentar el benestar social dels i les participants, millorant també les seves relacions interpersonals. Ho aconseguim mitjançant eines i estratègies que ens permeten conèixer, comprendre i gestionar les emocions de manera saludable, cultivar relacions positives mitjançant la gratitud i alliberar-nos de càrregues emocionals a través del perdó.

Coordinadors i professorat